12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 27,35g | Prot: 39,39g | Karb: 150,72g.
Kahvaltı: Nestlé Chamyto Frutilla , Manzanas Fuji. Öğle Yemeği: Sushi Tempura, Quick Deli Gohan Salmón. Akşam Yemeği: Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral con Masa Madre. Aperatifler/Diğer: Sahne Nuss Chocolate . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Princ3ss_compl3x Kilo Geçmişi
|