12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 22,75g | Karb: 18,37g.
Öğle Yemeği: Krombacher Radler (Flasche), Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|