10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 48,03g | Prot: 52,76g | Karb: 131,10g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Куриные Наггетсы, Кабачковый Рулет. Akşam Yemeği: Рудь Мороженое 100% , Агромол Мус Сирковий, Кабачковый Рулет, Шаурма Овощная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|