02 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 85,92g | Prot: 68,29g | Karb: 221,26g.
Kahvaltı: Briiggen Corn Flakes with Vitamins, Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Трюфель, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Растительное Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Три Корочки Сухарики с Чесноком, Теремок Гороховый Суп Постный. Akşam Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Семга Слабосоленая, Шампиньоны Гриль, Виктория Картофель Запеченный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|