12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 81,69g | Karb: 188,78g.
Kahvaltı: Сакское Мороженое Мороженое Протеин +, Авк Мажор Вишня, Крымхлеб Хлеб Бородино, Микоян Свинина Любительская, Абрикос. Akşam Yemeği: Помидоры, Банан, Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|