12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 68,72g | Prot: 34,79g | Karb: 15,67g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bife de Carne de Vaca, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Itambé Leite em Pó Integral. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliansantos3 Kilo Geçmişi
|