12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 60,29g | Prot: 148,36g | Karb: 138,06g.
Kahvaltı: Aguila Chocolate 60% Cacao, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Bon o Bon Bombon, Fideos Secos de Huevo, Huevo Frito sin Grasa. Öğle Yemeği: Dia Lomitos de Atún en Aceite, Pan Blanco, Avena, Pechuga de Pollo Hervida. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|