13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 27,76g | Karb: 37,36g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Гринагро Сыр Тильзитер Премиум, Минская Марка Сметана 20%, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|