13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 47,97g | Prot: 106,02g | Karb: 145,22g.
Kahvaltı: Fleischkäse. Öğle Yemeği: Magerquark. Akşam Yemeği: McEnnedy Hamburger Brötchen , Zwiebeln, Penny Markt Fischfrikadelle, Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Möhren. Aperatifler/Diğer: Rosewein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|