|
Home Scale 192.2 YMCA- don't know
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 70,08g | Prot: 100,22g | Karb: 130,87g.
Kahvaltı: HEB 100% Real Liquid Egg Whites, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Coffee with Cream, Great Value Spring Water. Öğle Yemeği: Great Value Spring Water, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. Akşam Yemeği: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chicken Leg, Cabbage Soup, Clear American Flavored Sparkling Water Watermelon. Aperatifler/Diğer: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Yopa! Yocrunch Greek Yogurt with M&Ms. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|