13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2684 kcal
|
Yağ: 149,06g | Prot: 277,30g | Karb: 43,03g.
Kahvaltı: Перекресток Эскалоп, Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Помидоры, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Перекресток Эскалоп. devamı için...
|
Haftada 5,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|