13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 73,51g | Prot: 66,82g | Karb: 69,16g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Olivenöl, Optisana Protein Brot, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel. Aperatifler/Diğer: Erdnüsse, Brownie, Pringles Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|