13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 30,11g | Prot: 35,56g | Karb: 84,43g.
Kahvaltı: Myprotein Flapjack. Öğle Yemeği: Tomato Soup, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|