13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 54,50g | Prot: 98,75g | Karb: 151,81g.
Kahvaltı: Наслада Печенье Сдобное Американер с Цедрой, Рот Фронт Зефир, SPAR Творожный Сырок с Ванилином 8%, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Окское Яйцо, Smart&Easy Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле. Akşam Yemeği: Магнит Персик, Перекресток Креветки Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|