13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 64,26g | Prot: 86,62g | Karb: 43,95g.
Kahvaltı: Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Красная Поляна Рулет Праздничный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Желудки Куриные. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Lamington, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mari.statina.94 Kilo Geçmişi
|