13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 25,68g | Prot: 51,66g | Karb: 99,61g.
Kahvaltı: Nestle Хлопья Lion. Öğle Yemeği: McDonald's Капучино Маленький , Щедро Горчица Медовая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Золоте Зерно Кукурузные Палочки. Aperatifler/Diğer: President Сметана 20%, Черника. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|