13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 61,63g | Prot: 58,31g | Karb: 197,36g.
Kahvaltı: Bola de Berlim, Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Hacendado Aveia Moída. Öğle Yemeği: McDonald's McFlurry Lion. Akşam Yemeği: Milka Mini Cookies. Aperatifler/Diğer: Mercadona Iogurte Liquido Coco, Melancia, Ovo Cozido. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|