anna.nikitina1804 Günlüğü, 01 Şub 18

01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1082 kcal Yağ: 48,11g | Prot: 51,55g | Karb: 109,87g.   Kahvaltı: Valio Питьевой Йогурт Манго. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Akşam Yemeği: Valio Йогурт с Манго. Aperatifler/Diğer: Grow Food Бурито с Курицей. devamı için...
2032 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anna.nikitina1804 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.