13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 42,48g | Prot: 45,55g | Karb: 81,75g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Огурцы с Оливковым Маслом, Тилапия, Запеченная с Сыром. Öğle Yemeği: Bergstolz Gourmet Сыр Matterhorn, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|