13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 83,46g | Prot: 80,28g | Karb: 163,47g.
Kahvaltı: Мерси Конфеты, Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебобублочная Компания Хлеб Серый Изи-Карелия, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Сырок Творожный, Овсяное Печенье, Мерси Конфеты, Куриная Грудка Вареная, Спагетти. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье, Сушки, Чай, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|