Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
13 Tem 23
#ungeschminkt Günlüğü, 13 Tem 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
auf und nieder, immer wieder 😅 nur vorwärts geht grad nix
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,7 kg
.
Geriye kalan:
12,3 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Temmuz 2023:
1037 kcal
Yağ: 29,68g | Prot: 72,27g | Karb: 130,79g.
Öğle Yemeği:
Gazi Ayran, Patros Feta Leicht, Gutknecht Hähnchen-Kebab, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gemischter Salat, Rote Linsen.
Akşam Yemeği:
Wassermelone, Süßkirschen.
devamı için...
2509 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
belastend sowas 🥴nicht verzagen 👍😉
14 Tem 23 üye tarafından:
De Sarah
Wem sagst du das, aber wir schaffen das 🫂👍 btw. vielleicht cremst du ja auch zu viel? 🤣 sorry
14 Tem 23 üye tarafından:
Miagowow
Hehe wahrscheinlich 😜😜😜😂😂😂
14 Tem 23 üye tarafından:
De Sarah
Aber egal wie es ist...ja wir schaffen des und ich find diese App und die Community hilft ungemein 😀
14 Tem 23 üye tarafından:
De Sarah
Kennen wir doch und dran bleiben ..... nur nicht das Wort egal zulassen! Das wurd auch wieder. 🍀🍀🍀🙋♀️
14 Tem 23 üye tarafından:
Süsse 60+
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle