13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 59,58g | Prot: 49,29g | Karb: 99,19g.
Kahvaltı: GutBio Kokosnuss Drink Natur, Kaffee. Akşam Yemeği: Tomatensoße, Aldi Hackfleisch, Netto Nudelauflauf Napoli. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Zwiebli-Ringe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caro_linchen1 Kilo Geçmişi
|