08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 26,36g | Karb: 64,74g.
Kahvaltı: Пятерочка Элеш с Курицей, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой . devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|