13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 82,45g | Prot: 115,82g | Karb: 149,76g.
Kahvaltı: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Pan, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Enervit The Protein Deal, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|