13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 25,69g | Prot: 36,27g | Karb: 170,75g.
Kahvaltı: Шарлотка, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Öğle Yemeği: Чеснок, Помидоры, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Шарлотка, Parmalat Молоко 0,5%. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|