13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 59,21g | Prot: 102,98g | Karb: 256,90g.
Kahvaltı: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, Risenta Chiafrön, AXA Rågflingor, Kaffe. Öğle Yemeği: ICA Sallatsmix, Findus Vego Bolognese, Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli. Akşam Yemeği: Guacamole, ICA Tortillachips Natural, Santa Maria Tacosås Medium, Anamma Sojafärs, Livsmedelsverket Tomat, Santa Maria Tacokrydda, Pizza med Ost, Tjock Botten. Aperatifler/Diğer: ICA Blåbärskaka , Livsmedelsverket Ägg, Jordgubbar, Kiviks Lättdryck Fläderblom, Garant Vallmo Rostbröd, Coca-cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|