ShannonVeganDogMom Günlüğü, 13 Tem 23

ShannonVeganDogMom Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 1,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Temmuz 2023:

646 kcal

Yağ: 8,72g | Prot: 20,15g | Karb: 109,70g. Kahvaltı: Optavia Wild Strawberry Shake. Öğle Yemeği: Spiced Peach, Bacon, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Akşam Yemeği: Anheuser-Busch Bud Light Beer. Aperatifler/Diğer: Chocolate Covered Caramel Candy. devamı için...

Haftada 3,8 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

grrr

13 Tem 23 üye tarafından: ShannonVeganDogMom

Don’t sweat it 😅 We all have tough days. I haven’t posted my results for a few days because of that dang scale Lol 🤣😆 Hang in there! It’s a lifestyle change and and we’re all doing great for ourselves!! 🤗♥️

13 Tem 23 üye tarafından: Runs4Fitness

aww, thanks Runs4health!

10 Ağu 23 üye tarafından: ShannonVeganDogMom


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ShannonVeganDogMom Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ShannonVeganDogMom Günlüğü, 13 Tem 23

Yorum Gönder

ShannonVeganDogMom Kilo Geçmişi