13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 57,68g | Karb: 60,81g.
Öğle Yemeği: Egg, Taylor Pork Roll. Akşam Yemeği: White Rice, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Aperatifler/Diğer: General Mills Chex Mix Cheddar (Pouch). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|