14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 30,09g | Prot: 32,39g | Karb: 99,59g.
Kahvaltı: Брюкке Молочная Колбаса, Сыр Российский, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|