14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 75,75g | Prot: 62,65g | Karb: 19,00g.
Kahvaltı: Цикорий, Молочная Станция Сливки 20%. Öğle Yemeği: Говядина, Свинина. Akşam Yemeği: Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Укроп, Вкуснотеево Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|