14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 58,05g | Karb: 144,01g.
Kahvaltı: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Кофе, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Чай, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Булгур с Овощами. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|