13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3111 kcal
|
Yağ: 148,79g | Prot: 113,70g | Karb: 339,93g.
Kahvaltı: Gingembre, Menthe, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Café, Quezac Eau Gazeuse, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Öğle Yemeği: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Melon, Carrefour Jambon Sec. Akşam Yemeği: Melon, Carrefour Jambon Sec, La Laitière Petit Pot de Crème Café, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|