14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 12,40g | Prot: 27,02g | Karb: 15,94g.
Kahvaltı: Яблоко, Сметана 20%, Молочный Бидончик Творог Домашний. Öğle Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaNevedrova Kilo Geçmişi
|