14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 73,38g | Prot: 77,30g | Karb: 29,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кето-кекс в кружке. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ПандаНаДиете Kilo Geçmişi
|