|
Venerdì 14 luglio 2023
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 96,41g | Karb: 162,70g.
Kahvaltı: Albicocche, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Aia Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •, Lindt Cioccolato Fondente 90%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|