Karolina Nyberg Günlüğü, 14 Tem 23

Karolina Nyberg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Jag väger 10kg mindre idag än vad jag gjorde för ett år sedan, och då hade jag redan börjat gå ner i vikt fast jag hade hunnit gå upp allt igen. Framsteg 🙌🏻

87,3 kg Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg. Geriye kalan: 12,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Temmuz 2023:

1939 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Så länge du har nedgångar för att balansera dina uppgångar är allt bra. Bra jobbat att gå ner 10 kg.

14 Tem 23 üye tarafından: ZephyreS

Tack! Jag har gått ner lite mer än 16 kg sedan november dock, inte bara 10kg på ett år. Förra året försökte jag göra samma resa och lyckades gå ner till 90kg men gick upp allt igen lagom till sommaren. Jag går inte upp i vikt längre, står still i perioder och går ner i perioder nu. Men efter sommaren när träningen inte kräver lika mycket energi p.g.a värmen borde nedgången dra igång mer igen😊🙌🏻

14 Tem 23 üye tarafından: Karolina Nyberg

lycka till

19 Tem 23 üye tarafından: ZephyreS


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Karolina Nyberg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Karolina Nyberg Günlüğü, 14 Tem 23

Yorum Gönder

Karolina Nyberg Kilo Geçmişi