14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 59,52g | Prot: 82,01g | Karb: 185,70g.
Kahvaltı: Latte Alimentum senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Öğle Yemeği: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Conad Pasta Integrale, Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Farina di Avena, Uovo (Intero). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|