14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1492 kcal
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Yağ: 52,75g | Prot: 52,12g | Karb: 207,60g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Kinder Bueno, Macedonia, Mambo Kids Chips Croccanti, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Meloni Gialli, Tre Mulini Ravioli di Carne al Vapore, Blues Cola Zero, Fagiolini Bolliti, Cetriolo (senza Buccia), Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Ghiacciolo, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. devamı için...
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Haftada 1,8 kg alıyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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