14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 11,45g | Prot: 31,75g | Karb: 45,95g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Котлета Куриная, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|