14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 27,32g | Prot: 134,25g | Karb: 91,69g.
Kahvaltı: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Moisan Pain Intégral Bio, Activia Activia 0% Nature, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Herta Jambon Fumé, Picard Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf. Akşam Yemeği: Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Picard Purée de Céleri Rave, Oeuf, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Melon, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|