14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 39,72g | Prot: 29,13g | Karb: 169,95g.
Kahvaltı: WKUP Энергетик, Татьяна Пирожное Тирамису. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза Сладкая. Akşam Yemeği: Oltermanni Сыр Полутвердый Сливочный. Aperatifler/Diğer: Tora Bika Creamy Latte, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Русское Море Крабовое Мясо, MacCoffee Капучино Di Torino. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|