14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 16,58g | Prot: 15,71g | Karb: 93,09g.
Kahvaltı: Apples. Öğle Yemeği: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Green Peas (Frozen), Bush's Best Baked Beans, Fish Stick Patty or Fillet, Potato French Fries. Akşam Yemeği: Strawberries, Hard Bread Sticks, Cucumber, Peach, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|