14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 66,45g | Prot: 51,01g | Karb: 121,84g.
Kahvaltı: Сыр Российский. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Нектарины, Яблоко. Akşam Yemeği: Вдохновение Шоколад Классический, Фруктовый Салат, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Тушеные Овощи, Свежов Похлебка Рыбная Какавья. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|