|
ну от роллов всегда плюс килограмм 🐷
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 100,30g | Prot: 76,38g | Karb: 202,23g.
Kahvaltı: Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Горячие Роллы. Öğle Yemeği: Петелинка Филе Бедра Куриное , Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", Дыня, Олейна Масло Растительное , Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Сметана , Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", Рогачев Сгущенка, Нектарин, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Победа Мишки в Лесу. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|