14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 28,40g | Karb: 130,73g.
Kahvaltı: Кремлина Инжир Шоколадный, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Öğle Yemeği: Кремлина Инжир в Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Макдоналдс Чикенбургер. Aperatifler/Diğer: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Пельмени "Домашние". devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|