14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 18,86g | Prot: 41,53g | Karb: 63,34g.
Kahvaltı: Кофе, Здравушка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сосиска Куриная, Шашлык из Свинины, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
софа боится еды. Kilo Geçmişi
|