14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 75,57g | Prot: 59,12g | Karb: 100,85g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Зеленая Линия Напиток Овсяный, Хочу Пури Хачапури на Мангале. Öğle Yemeği: Люди Любят Улитка с Корицей, Перекресток Слойка с Картофелем и Грибами. Akşam Yemeği: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Janarat Перец-Гриль, Бахетле Пюре Картофельное , Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Избенка Сметана 15%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Окское Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|