13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 60,89g | Karb: 94,20g.
Kahvaltı: Арбуз, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Помидоры, Вареное Яйцо, Сумська Паляниця Хлеб Тостовый Солодовый . Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Королівський Смак Майонез 67%, Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|