14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 56,89g | Prot: 100,90g | Karb: 114,66g.
Kahvaltı: Risenta Solroskärnor , Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala. Öğle Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero, Monster Energy Ultra, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport +. Akşam Yemeği: Färskpotatis, Zucchini, Peas of Heaven Vegan Chorizo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|