14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 16,47g | Karb: 130,22g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Pain Blanc, Banane. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Taboulé. Aperatifler/Diğer: Noix de Cajou, Pépito Pépites , Madeleine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|